시나몬1 시나몬 효능과 부작용 시나몬 효능과 부작용안녕하세요! 향긋한 향과 달콤한 맛으로 사랑받는 시나몬에 대해 깊이 알아보려 합니다. 많은 분이 시나몬을 단순한 향신료로 생각하지만, 건강에 유익한 다양한 효능이 있는 식품입니다. 그러나 과다 섭취 시 부작용도 있을 수 있어 올바른 활용법을 아는 것이 중요합니다.이 글에서는 시나몬의 효능, 부작용, 그리고 활용법까지 꼼꼼하게 알려드릴 테니 끝까지 읽어보세요!시나몬과 계피, 같은 것일까?시나몬과 계피는 종종 혼동되지만, 엄연히 다른 종류입니다. 구분시나몬(실론 계피)계피 (카시아 계피)원산지스리랑카, 인도 남부중국, 베트남, 인도네시아맛과 향부드럽고 섬세한 단맛, 은.. 2025. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
